サッカーのための少人数グループセッションです。 スポーツ愛好者から学生アスリートまで、どなたでも参加OK！ アジリティ・スプリントトレーニングで動きのキレを手に入れましょう。動き出し、スプリント能力を劇的に向上させます！ お申し込みは、　 かんたん予約 あるいはZERO...

ZEROと東京目白のスプリングスピラティススタジオの代表である濱口由美子の監修するピラティスの体験キャンペーンです！ 今流行りのピラティスですが、どこで受けたら良いのか、たくさんありすぎて分からないというのが実情です。 理学療法士としての長年の経験と、多くのクライアントを指...

野球のためのトレーニングのグループセッションです！ 今回は、「力強いストレートを投げるコツ」 ZEROの予約サイトからご予約可能です！ https://coubic.com/zerosandclab/2330100#pageContent

スマホやデスクワークの影響で猫背や肩こりに悩んでいる 痩せたいのになかなか痩せられない そんな悩みはありませんか？ 肩甲骨がやわらかくなるとこんないいことがあります！ ▶️肩こり改善 ▶️姿勢改善 ▶️代謝が良くなり痩せやすい身体に 運動不足の方、シニアの方。...

VBTを知らない、分からない、興味がある方や、既に導入したがどう活用したら良いか自信がない、分からない方など、実技を行いながら数値の変化を一緒に確認し、変化をどう捉えていくかの知見を深めていただければと思います。 お申し込みは「 かんたん予約 」から

「平泳ぎのための陸上トレーニング」を開催します！ このグループレッスンでは、平泳ぎのためのドライトレーニングをご紹介します。 ドライをトレーナーに確認してもらいながら実際にやってみましょう！ スタートのポイント解説も行います。 水泳・ドライ初心者も大歓迎です！...

大好評のグループセッション！ １回の受講で、早く走るための効率的な身体の使い方が身につきます。 陸上競技だけでなく、サッカー、野球などの球技をはじめ色々な種目に必要な、走ることに特化したグループセッションです。 お申し込みはプロフィール『走りの教室』公式LINEリッチメニュ...

「速さ、キレ、力強さー速攻も、ディフェンスも、動きで変わる」バスケットボールの動きの質を高め、ゲームでのパフォーマンスをアップしましょう！！ 【バスケムーブラボ】は、小学生・中学生のバスケプレイヤーに特化した動きづくりのトレーニングです。...

ZEROだからでキル！水泳に特化したドライトレーニングのグループセッション。 トップ選手を長年担当しているトレーナーから受ける指導は、厳しい勝負の世界で選手とじっくり向き合ってきたからこそ！学生の皆さんに是非とも伝えたい、熱い内容です！ 菊地担当のラボです！...

カッピングを用いたストレッチの方法をレクチャーします。 「カッピングの知識や使い方」 「ストレッチの方法やポイント」 を同時に学べるだけでなくカッピングの効果の高さを自分の体で体感することができます！ カッピングを学びたいとういう方であればどなたでも参加OKです👍...

姿勢は日常生活やスポーツにおける動作に大きく影響を与えます。正しい姿勢を保つことで、動作がスムーズになり、運動能力が向上するだけでなく、慢性的な痛みやけがの予防にもつながります。 一方で、姿勢が悪いと肩こりや腰痛、膝の痛みなどさまざまな問題を引き起こす可能性があります。...

🚀 スキルを磨く！少人数トレーニング〜目指せ！技の極み！倒立編〜 🚀 📅 開催日程: •9月22日（日） •19:00〜19:45　中学生 •20:00〜20:45 高校生 ※オンラインフィードバックの日程は後日相談！ 💥 定員: 各セッション6名限定！...

今回のセミナーは、 ジャンプカを高くするためにどうすればいいのか？ 何でジャンプは高くなるのか? ジャンプカを良くするにはどんなトレーニング・ストレッチをしたらいいのか？ などの悩みや疑問を解決するためのセミナーとなっております！...

スマホやデスクワークの影響で猫背や肩こりに悩んでいる 痩せたいのになかなか痩せられない そんな悩みはありませんか？ グループセッション【肩甲骨をやわらかくするストレッチ】 を開催します！ 肩甲骨がやわらかくなるとこんないいことがあります！ ▶️肩こり改善 ▶️姿勢改善...

ZEROだからできる！なんと定員３名！ 少人数制で理学療法士監修のマットピラティスのグループセッションのご案内です。 〇日程 8月7日（水）10:00-10:45　18:30-19:15 8月11日（日）10:00-10:45　18:15-19:00...

8月の高校生〜マスターズ向け競泳セミナーについてのご案内です。 じっくり取り組んでパフォーマンスアップに繋げましょう！ Stores予約からもお申し込み可能です→ Stores予約 担当紹介：齋藤 洋介 【コンディショニング担当】 オフィシャルトレーナー 〈保有資格〉...

まさにタイトルの通り、サッカーのための少人数制グループセッション。 現役の選手兼コーチだからこその情熱とこれまでに培ったスキルを、惜しみなくお伝えします。 年齢やレベルに関係なく、スポーツ愛好家から学生アスリートまで、どなたでも参加OK!...

🏊ジュニアスイマーズラボ〜夏休み特別編〜🏊 トップスイマーも実践する水泳に必要なドライトレーニングを少人数のグループトレーニングを3週に分けて3日間で行います！ 今回は現役スイマーの鈴木莉子選手がアシスタントとして参加していただき、現役選手から泳ぎやドライのアドバイスも...

ZEROの理学療法士トレーナー森が担当する、セラピスト向けセミナー。 好評につき第２回です。 ZEROでは、今日の疑問が一晩で解決して明日の臨床に使える！そんなふうに、若手のセラピストが気軽に質問できて、仲間と一緒に学べる場を提供していきます。...