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【グループセッション】ジュニアスイマーズラボ

更新日:4月16日

さて、こちらはジュニアスイマー向けのスモールセミナー。

この夏に絶対に結果を出したい!大きな大会が控えている夏に向けて!そんな小学生、中学生のスイマーのためのドライトレーニングのグループセッションです。


今よりもタイムを上げたい!

水泳に必要な身体を作りたい!

そんなジュニアスイマーをために!



さまざまな年代のスイマーの指導経験豊富な理学療法士トレーナーの菊池が担当します。


菊池は、先日行われた国際大会代表選考会で担当していた選手は、

男子50メートルバタフライ9位、

女子200メートルバタフライセミファイナル

男子100自由形出場など


そのほかにもスイミングスクールでドライトレーニングを指導

研究熱心で、身体の使い方を丁寧にわかりやすく教えてくれると好評のトレーナー。




深部の筋肉を丁寧に確認しながら指導。

ジュニアでも、体幹の使い方がきちんとできるようにすることはとても大事。



ストリームラインを正しく取れるか、難しいけどこの姿勢をきちんと作るためにも、必要なことをトレーニングしていきましょう!


小学生と中学生に分けて行います!

お申し込みはDMか、ZEROにお問い合わせください。

少人数定員なのでお申し込みはお早めに!





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