top of page

新規開講!「ジュニアマットピラティス」【グループ】

ジュニアアスリート向けマットピラティスレッスン


勝つための身体作り、できていますか?

ピラティスはすべての競技に必要な「軸」を鍛え、動きのキレ、柔軟性、集中力を飛躍的にアップさせるトレーニングです。

試合や練習の中で自分の動きが「変わった!」と実感できる瞬間をつかんでください!


\ピラティスで得られる3つの結果/


1. 競技力が劇的に向上する!

思い通りに動ける体幹とバランスが身につき、試合での動きが驚くほどスムーズに。

2. ケガを防ぎ、練習量が増やせる!

柔軟性を高め、無理な動きを防止。ケガのリスクを減らし、もっと練習に集中できます。

3. 集中力が高まり、勝負強くなる!

身体の動きを正しくコントロールすることで、メンタルの安定と集中力もアップ。


どんな競技にも応用できる!

サッカー、野球、陸上、バスケ、テニス、ダンス…ピラティスで鍛えた基礎力は、どんなスポーツにも活かせます。


こんなアスリートにおすすめ!

• 試合や練習で思い通りの動きができない

• もっとキレのある動きでライバルに差をつけたい

• ケガが多くて、思うように練習できない

• 自分の可能性をもっと引き出したい


レッスン詳細

• 料金:初回1,000円 2回目以降2,500円

• 持ち物:動きやすい服装、水分、タオル

• 定員:6名

このレッスンで変わるのは“身体”だけじゃない。試合での自信、練習へのやる気、結果への執念が生まれます

自分の力を本気で伸ばしたいジュニアアスリートのみなさんのご参加お待ちしております!

担当:菊地



閲覧数:16回0件のコメント

最新記事

すべて表示

コメント


bottom of page