カッピングを用いたストレッチの方法をレクチャーします。
「カッピングの知識や使い方」
「ストレッチの方法やポイント」
を同時に学べるだけでなくカッピングの効果の高さを自分の体で体感することができます！
カッピングを学びたいとういう方であればどなたでも参加OKです👍
「肩こり、腰痛にお悩みの方」
「体を柔らかくしたい方」
「セルフケアのやり方を学びたい方」
「パフォーマンスアップがしたい方」
というそこのあなた!!ぜひ講習会に参加してカッピングをマスターしましょー💪
〈レッスン日程〉
①セルフカッピング講習会
9/28 14:00〜15:00 上肢編
15:10〜16:10 下肢・体幹編
②スキルアップセミナー
『肩の可動域を広げるためのセルフカッピングテクニック』
9/28 16:20〜17:20
〈レッスン内容〉
肩まわりを中心に肩の可動域を広げるために必要なカッピングのテクニックをレクチャーします。
水泳、野球、バレーボール、ハンドボール、テニスなどの大きな肩の動きが必要なスポーツをしている方、指導している方にオススメです！
ご予約はこちらの「かんたん予約」から
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