講座「わかると楽しい骨盤底筋の使い方」【アーカイブ配信】
代表の濱口が東京のスタジオSPRINGS PILATES STUDIOで開催する講座のアーカイブ配信のご案内です。 女性ならどなたでも参加していただける、一般の方向けの講座の第１回目。 Active Femcare（フェムケア）とはどんな講座？...
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- 7月8日
- 2 分
7月のスケジュール【グループセッション】
ZEROではトレーナースタッフが得意分野を活かして、少人数のグループセッションをおこなっています。 小学生からシニアまで、特定のスポーツの動作から一般的の方の体力向上や姿勢改善など、それぞれ目的がはっきりしているので、とても実践的な内容です！...
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- 6月8日
- 2 分
ジャンプ力向上教室【特別グループセッション】
ZEROのプロトレーナーである加藤が担当する、ジャンプ力向上教室のご案内です。 加藤の経歴はバスケ専門と言って良いほど、プロバスケットボールチームやバスケ強豪校のトレーナーとして活躍していますが、その知識と経験を活かした特別グループセッションです。...
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- 6月7日
- 2 分
終了 スマーターキットトレーニング会【特別グループセッション】
夏に向けてラストスパートをかけたい中高生スイマー必見！！ グループトレーニング【スマーターキットトレーニング会】を開催します！！ トップスイマーも使用するテコの原理を応用したチューブトレーニング“スマーターキット“で夏に向けてさらにパフォーマンスアップしませんか？...
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- 6月3日
- 1 分
6月のスケジュール【グループセッション】
ZEROではトレーナースタッフが得意分野を活かして、少人数のグループセッションをおこなっています。 小学生からシニアまで、特定のスポーツの動作から一般的の方の体力向上や姿勢改善など、それぞれ目的がはっきりしているので、とても実践的な内容です！...
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- 4月15日
- 2 分
託児サービス付きママプロジェクト始動！
出産を終えたママは待ったなしの育児で、毎日フル稼働。 なかなか自分の身体に向き合う時間が取れず、トレーニングなどをしたくても諦めてしまう方が多いのです。 託児サービス付きのジムがあったらなあ… という声を聞き、我らが女性スタッフが一大奮起！...
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- 4月8日
- 1 分
【グループセッション】ジュニアスイマーズラボ
さて、こちらはジュニアスイマー向けのスモールセミナー。 この夏に絶対に結果を出したい！大きな大会が控えている夏に向けて！そんな小学生、中学生のスイマーのためのドライトレーニングのグループセッションです。 今よりもタイムを上げたい！ 水泳に必要な身体を作りたい！...
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- 4月7日
- 2 分
【グループセッション】水泳が速くなるドライとストレッチ＆平泳ぎ専門セミナー
ZE ROでは、さまざまなイベントセッションやスモールセミナーを開催しています。 リクエストに応え、水泳向けの内容です！ ZEROのトレーナーは水泳にも強いんですよ！ 水泳選手やクリニックで水泳に関連した故障や不調を担当してきた理学療法士のトレーナーによるセミナーを２つ紹介...
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- 4月5日
- 1 分
終了【セミナー】スマーターキットPRO認定コース満員御礼 キャンセル待ちについて
原英晃氏によるスマーターキットPROブロンズトレーナー認定コースについて、満員御礼となりました。ご希望の方全員にご参加いただくことができず、申し訳ありません！ キャンセル待ちのみ受付中です。 キャンセル待ちをご希望の方は、こちらのフォームにキャンセル待ちとご記入の上お申し込...
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- 4月5日
- 2 分
終了【セミナー】鉄人スイマー原英晃氏トークショー、スマーターキット体験＆ZEROトレ相談
鉄人スイマーの原さんに会えるイベントです！しかも名古屋で！ こちらで紹介するまでもないですが、ざっくり紹介しますと、元200m自由形日本記録保持者及び元400m・800mリレー日本記録メンバー。1998年アジア大会金メダルや2001年福岡世界選手権ファイナリストなど、国内主...
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- 4月1日
- 2 分
【グループセッション】小中学生向け「走りの教室」スタート！
ZEROのグループクラスの一つ、小中学生向け「走りの教室」が3月よりスタートしました！ こんなふうに教えてもらっていたら私ももっと足が早くなっていたかも、って思うお父様お母様方は絶対多いはず。 早く走れる子、運動会の時に本当にみんなから羨望の的でしたよね。...
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- 3月29日
- 2 分
【活動報告】水泳国際大会代表選考会帯同
3月17～24日に開催された国際大会代表選考会にZERO スタッフの川本・松井・清原が帯同してきました！ 以下、松井からのコメントをそのまま掲載していますので、ぜひ読んでください！ パリオリンピックの代表を決める一発勝負...
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- 3月24日
- 1 分
【グループセッション】「ランニングクリニック（JOGつき）」お知らせ
ZE ROでは、さまざまなイベントセッションやスモールセミナーを開催しています。 今回は、ZEROトレーナー高野による「ランニングクリニック」の紹介です。 高野は理学療法士でもあり、日本ランニング協会のランニングアドバイザーの資格を持っています。...
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- 3月1日
- 3 分
終了【セミナー】「球技選手におけるスプリントトレーニングとは」どんな内容？
3月10日のセミナー「球技選手におけるスプリントトレーニングとは」の内容をもっと詳しく知りたい！という声を多くいただいたので、紹介します。 まず、スプリントって？ スプリントは短距離を全力で走することを指します。ダッシュのイメージです。...
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- 2月28日
- 2 分
3月のZERO CAFE営業日とキッチンカーの日お知らせ
ZERO CAFEは、上社の駅から徒歩1分のところに今年の1月にオープンしたばかりのカフェ。併設のパーソナルジムZERO Strength & Condetioning Labがその奥に。 壁にダイナミックに描かれた、カラフルでエキゾチックなレダニアさんの絵が目印。...
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- 2月20日
- 2 分
美しい姿勢に！ジャイロトニックを体験してみませんか？
ジャイロトニックのパーソナルセッションがスタートしました！ コンディショニングルームに設置したジャイロマシン。 これ、何に使うの？ 初めて見る方も多いと思います。 円を描いたり、波打つように滑らかに、背骨をあらゆる方向に動かすのが特徴。...
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- 2月15日
- 4 分
終了【セミナー】「日本女子トップスプリンターの分析から学ぶ最新のトレーニング科学」
ZERO主催セミナー第２弾！若干名の空きがありますので、貴重なこの機会をお見逃しなく！ 「日本女子トップスプリンターの分析から学ぶ最新のトレーニング科学」 今回のご案内は、トップスプリンターの能力測定とそのデータの活用方法を学ぶための貴重な機会です。...
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- 2月10日
- 1 分
POP UPイベントのお知らせ 【YASHIRO Market】
ZERO Cafeのスペースを楽しい居心地の良い場所に！ 上社の場所にジム＆カフェをオープンしてまだ１ヶ月ですが、私たちもこの場所をもっともっと知ってもらい地域の皆様とつながりたい気持ちで奮闘中です！ そこで、カフェとその前の屋外スペースで、プチマーケットを開催していきます...
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- 2月7日
- 1 分
ZERO CAFE営業日と「 咖喱日和」パンのイートインコラボのお知らせ
2月よりZERO併設カフェの平日のオープン日を増やしました！ 詳しいオープン日は以下のカレンダーもしくはインスタでチェックをお願いします！ インスタはこちら zero cafe インスタグラム キッチンカーやイベントなど、今後どんどん新しい試みをしていきます。ぜひ一度遊びに...
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