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2024年7月31日読了時間: 1分
肩甲骨をやわらかくするストレッチ【グループセッション】
スマホやデスクワークの影響で猫背や肩こりに悩んでいる 痩せたいのになかなか痩せられない そんな悩みはありませんか? グループセッション【肩甲骨をやわらかくするストレッチ】 を開催します! 肩甲骨がやわらかくなるとこんないいことがあります! ▶️肩こり改善 ▶️姿勢改善...
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2024年7月31日読了時間: 2分
理学療法士監修マットピラティス【グループセッション】
ZEROだからできる!なんと定員3名! 少人数制で理学療法士監修のマットピラティスのグループセッションのご案内です。 〇日程 8月7日(水)10:00-10:45 18:30-19:15 8月11日(日)10:00-10:45 18:15-19:00...
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2024年7月31日読了時間: 1分
高校生〜マスターズ向け水泳セミナー【グループセッション】
8月の高校生〜マスターズ向け競泳セミナーについてのご案内です。 じっくり取り組んでパフォーマンスアップに繋げましょう! Stores予約からもお申し込み可能です→ Stores予約 担当紹介:齋藤 洋介 【コンディショニング担当】 オフィシャルトレーナー 〈保有資格〉...
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2024年7月31日読了時間: 1分
3日間栄養集中講座【オンラインセミナー】
ZEROサポートスタッフの川本里佳によるオンライン講座のお知らせです。 8/15〜17 ジュニアアスリートと親御さん向けの3日間限定の栄養集中講座です! 内容盛りだくさんの3日間となっております。 その日からすぐに役立つ実践的な内容です!...
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2024年7月31日読了時間: 2分
サッカーのためのグループセッション第2弾【特別グループセッション】
まさにタイトルの通り、サッカーのための少人数制グループセッション。 現役の選手兼コーチだからこその情熱とこれまでに培ったスキルを、惜しみなくお伝えします。 年齢やレベルに関係なく、スポーツ愛好家から学生アスリートまで、どなたでも参加OK!...
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2024年7月31日読了時間: 2分
ジュニアスイマーズラボ〜夏休み特別編〜【特別グループセッション】
🏊ジュニアスイマーズラボ〜夏休み特別編〜🏊 トップスイマーも実践する水泳に必要なドライトレーニングを少人数のグループトレーニングを3週に分けて3日間で行います! 今回は現役スイマーの鈴木莉子選手がアシスタントとして参加していただき、現役選手から泳ぎやドライのアドバイスも...
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2024年7月30日読了時間: 1分
治療家のお悩み相談室 第2回肩の治療とアプローチ【グループセッション】
ZEROの理学療法士トレーナー森が担当する、セラピスト向けセミナー。 好評につき第2回です。 ZEROでは、今日の疑問が一晩で解決して明日の臨床に使える!そんなふうに、若手のセラピストが気軽に質問できて、仲間と一緒に学べる場を提供していきます。...
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2024年7月27日読了時間: 1分
ムーブメントトレーニング3DAY【特別グループセッション】
この度、ジャンプ、スプリント、ラテラル動作、ディフェンス、ストップ動作、切り返し動作などをテーマにしたムーブメントトレーニングセッションを開催いたします。トレーニングを通じて、プレーのパフォーマンス向上を目指しましょう! 日程: Day 1: 8月8日(木)...
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2024年7月17日読了時間: 1分
ZERO走りの教室 夏の短期講習【特別グループセッション】
・ZERO走りの教室 -夏の短期講習- 8月はなんと特別企画! 2日間の短期講習でダッシュカ、ランニングフォームを劇的に飛躍させませんか? ZEROならではのプログラムを用意しました! 1日目 光電管を使用したスプリントタイム測定 加速度計を使ったジャンプ測定...
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2024年7月13日読了時間: 1分
セルフカッピング講習会【セミナー】
ファンクショナルカッピングって知っていますか? 水泳の大会などで、選手の身体に丸い痕がついているのを見たことありませんか? トップアスリートもケアに使用する、コンディショニングツールの一つ。 通常、筋膜リリースは押して筋膜の癒着を剥がしますが、...
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2024年7月9日読了時間: 2分
講座「わかると楽しい骨盤底筋の使い方」【アーカイブ配信】
代表の濱口が東京のスタジオSPRINGS PILATES STUDIOで開催する講座のアーカイブ配信のご案内です。 女性ならどなたでも参加していただける、一般の方向けの講座の第1回目。 Active Femcare(フェムケア)とはどんな講座?...
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2024年7月8日読了時間: 2分
7月のスケジュール【グループセッション】
ZEROではトレーナースタッフが得意分野を活かして、少人数のグループセッションをおこなっています。 小学生からシニアまで、特定のスポーツの動作から一般的の方の体力向上や姿勢改善など、それぞれ目的がはっきりしているので、とても実践的な内容です!...
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2024年6月8日読了時間: 2分
ジャンプ力向上教室【特別グループセッション】
ZEROのプロトレーナーである加藤が担当する、ジャンプ力向上教室のご案内です。 加藤の経歴はバスケ専門と言って良いほど、プロバスケットボールチームやバスケ強豪校のトレーナーとして活躍していますが、その知識と経験を活かした特別グループセッションです。...
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2024年6月7日読了時間: 2分
終了 スマーターキットトレーニング会【特別グループセッション】
夏に向けてラストスパートをかけたい中高生スイマー必見!! グループトレーニング【スマーターキットトレーニング会】を開催します!! トップスイマーも使用するテコの原理を応用したチューブトレーニング“スマーターキット“で夏に向けてさらにパフォーマンスアップしませんか?...
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2024年6月3日読了時間: 1分
6月のスケジュール【グループセッション】
ZEROではトレーナースタッフが得意分野を活かして、少人数のグループセッションをおこなっています。 小学生からシニアまで、特定のスポーツの動作から一般的の方の体力向上や姿勢改善など、それぞれ目的がはっきりしているので、とても実践的な内容です!...
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2024年4月15日読了時間: 2分
託児サービス付きママプロジェクト始動!
出産を終えたママは待ったなしの育児で、毎日フル稼働。 なかなか自分の身体に向き合う時間が取れず、トレーニングなどをしたくても諦めてしまう方が多いのです。 託児サービス付きのジムがあったらなあ… という声を聞き、我らが女性スタッフが一大奮起!...
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2024年4月8日読了時間: 1分
【グループセッション】ジュニアスイマーズラボ
さて、こちらはジュニアスイマー向けのスモールセミナー。 この夏に絶対に結果を出したい!大きな大会が控えている夏に向けて!そんな小学生、中学生のスイマーのためのドライトレーニングのグループセッションです。 今よりもタイムを上げたい! 水泳に必要な身体を作りたい!...
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2024年4月7日読了時間: 2分
【グループセッション】水泳が速くなるドライとストレッチ&平泳ぎ専門セミナー
ZE ROでは、さまざまなイベントセッションやスモールセミナーを開催しています。 リクエストに応え、水泳向けの内容です! ZEROのトレーナーは水泳にも強いんですよ! 水泳選手やクリニックで水泳に関連した故障や不調を担当してきた理学療法士のトレーナーによるセミナーを2つ紹介...
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2024年4月5日読了時間: 1分
終了【セミナー】スマーターキットPRO認定コース満員御礼 キャンセル待ちについて
原英晃氏によるスマーターキットPROブロンズトレーナー認定コースについて、満員御礼となりました。ご希望の方全員にご参加いただくことができず、申し訳ありません! キャンセル待ちのみ受付中です。 キャンセル待ちをご希望の方は、こちらのフォームにキャンセル待ちとご記入の上お申し込...
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