・ZERO走りの教室 -夏の短期講習- 8月はなんと特別企画！ 2日間の短期講習でダッシュカ、ランニングフォームを劇的に飛躍させませんか？ ZEROならではのプログラムを用意しました！ 1日目 光電管を使用したスプリントタイム測定 加速度計を使ったジャンプ測定...

ファンクショナルカッピングって知っていますか？ 水泳の大会などで、選手の身体に丸い痕がついているのを見たことありませんか？ トップアスリートもケアに使用する、コンディショニングツールの一つ。 通常、筋膜リリースは押して筋膜の癒着を剥がしますが、...

代表の濱口が東京のスタジオSPRINGS PILATES STUDIOで開催する講座のアーカイブ配信のご案内です。 女性ならどなたでも参加していただける、一般の方向けの講座の第１回目。 Active Femcare（フェムケア）とはどんな講座？...

ZEROではトレーナースタッフが得意分野を活かして、少人数のグループセッションをおこなっています。 小学生からシニアまで、特定のスポーツの動作から一般的の方の体力向上や姿勢改善など、それぞれ目的がはっきりしているので、とても実践的な内容です！...

ZEROのプロトレーナーである加藤が担当する、ジャンプ力向上教室のご案内です。 加藤の経歴はバスケ専門と言って良いほど、プロバスケットボールチームやバスケ強豪校のトレーナーとして活躍していますが、その知識と経験を活かした特別グループセッションです。...

夏に向けてラストスパートをかけたい中高生スイマー必見！！ グループトレーニング【スマーターキットトレーニング会】を開催します！！ トップスイマーも使用するテコの原理を応用したチューブトレーニング“スマーターキット“で夏に向けてさらにパフォーマンスアップしませんか？...

ZEROではトレーナースタッフが得意分野を活かして、少人数のグループセッションをおこなっています。 小学生からシニアまで、特定のスポーツの動作から一般的の方の体力向上や姿勢改善など、それぞれ目的がはっきりしているので、とても実践的な内容です！...

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出産を終えたママは待ったなしの育児で、毎日フル稼働。 なかなか自分の身体に向き合う時間が取れず、トレーニングなどをしたくても諦めてしまう方が多いのです。 託児サービス付きのジムがあったらなあ… という声を聞き、我らが女性スタッフが一大奮起！...

さて、こちらはジュニアスイマー向けのスモールセミナー。 この夏に絶対に結果を出したい！大きな大会が控えている夏に向けて！そんな小学生、中学生のスイマーのためのドライトレーニングのグループセッションです。 今よりもタイムを上げたい！ 水泳に必要な身体を作りたい！...

ZE ROでは、さまざまなイベントセッションやスモールセミナーを開催しています。 リクエストに応え、水泳向けの内容です！ ZEROのトレーナーは水泳にも強いんですよ！ 水泳選手やクリニックで水泳に関連した故障や不調を担当してきた理学療法士のトレーナーによるセミナーを２つ紹介...

原英晃氏によるスマーターキットPROブロンズトレーナー認定コースについて、満員御礼となりました。ご希望の方全員にご参加いただくことができず、申し訳ありません！ キャンセル待ちのみ受付中です。 キャンセル待ちをご希望の方は、こちらのフォームにキャンセル待ちとご記入の上お申し込...

鉄人スイマーの原さんに会えるイベントです！しかも名古屋で！ こちらで紹介するまでもないですが、ざっくり紹介しますと、元200m自由形日本記録保持者及び元400m・800mリレー日本記録メンバー。1998年アジア大会金メダルや2001年福岡世界選手権ファイナリストなど、国内主...

ZEROのグループクラスの一つ、小中学生向け「走りの教室」が3月よりスタートしました！ こんなふうに教えてもらっていたら私ももっと足が早くなっていたかも、って思うお父様お母様方は絶対多いはず。 早く走れる子、運動会の時に本当にみんなから羨望の的でしたよね。...

3月17～24日に開催された国際大会代表選考会にZERO スタッフの川本・松井・清原が帯同してきました！ 以下、松井からのコメントをそのまま掲載していますので、ぜひ読んでください！ パリオリンピックの代表を決める一発勝負...

ZE ROでは、さまざまなイベントセッションやスモールセミナーを開催しています。 今回は、ZEROトレーナー高野による「ランニングクリニック」の紹介です。 高野は理学療法士でもあり、日本ランニング協会のランニングアドバイザーの資格を持っています。...

3月10日のセミナー「球技選手におけるスプリントトレーニングとは」の内容をもっと詳しく知りたい！という声を多くいただいたので、紹介します。 まず、スプリントって？ スプリントは短距離を全力で走することを指します。ダッシュのイメージです。...

ZERO CAFEは、上社の駅から徒歩1分のところに今年の1月にオープンしたばかりのカフェ。併設のパーソナルジムZERO Strength & Condetioning Labがその奥に。 壁にダイナミックに描かれた、カラフルでエキゾチックなレダニアさんの絵が目印。...

ジャイロトニックのパーソナルセッションがスタートしました！ コンディショニングルームに設置したジャイロマシン。 これ、何に使うの？ 初めて見る方も多いと思います。 円を描いたり、波打つように滑らかに、背骨をあらゆる方向に動かすのが特徴。...

ZERO主催セミナー第２弾！若干名の空きがありますので、貴重なこの機会をお見逃しなく！ 「日本女子トップスプリンターの分析から学ぶ最新のトレーニング科学」 今回のご案内は、トップスプリンターの能力測定とそのデータの活用方法を学ぶための貴重な機会です。...