5月5日限定！ZERO子供プロジェクト こどもの日に特別イベント開催決定！ ◆無料体験イベント 　各回30分のお試しレッスン ◆各枠定員6名（予約制） 体を動かす楽しさを体験しよう！ バスケ・サッカー・かけっこ・マットピラティスなど、子どもたちが夢中になるプログラムをご用意...

【子どものピラティス　グループセッション】 運動が苦手な子も、スポーツを頑張る子も大歓迎！！ 姿勢改善＆パフォーマンスアップにつながるピラティス 気軽にやってみませんか？

VBTを知らない、分からない、興味がある方や、既に導入したがどう活用したら良いか自信がない、分からない方など、実技を行いながら数値の変化を一緒に確認し、変化をどう捉えていくかの知見を深めていただければと思います。 お申し込みは「 かんたん予約 」から

野球のためのトレーニングのグループセッションです！ 今回は、「力強いストレートを投げるコツ」 ZEROの予約サイトからご予約可能です！ https://coubic.com/zerosandclab/2330100#pageContent

カッピングを用いたストレッチの方法をレクチャーします。 「カッピングの知識や使い方」 「ストレッチの方法やポイント」 を同時に学べるだけでなくカッピングの効果の高さを自分の体で体感することができます！ カッピングを学びたいとういう方であればどなたでも参加OKです👍...

姿勢は日常生活やスポーツにおける動作に大きく影響を与えます。正しい姿勢を保つことで、動作がスムーズになり、運動能力が向上するだけでなく、慢性的な痛みやけがの予防にもつながります。 一方で、姿勢が悪いと肩こりや腰痛、膝の痛みなどさまざまな問題を引き起こす可能性があります。...

🚀 スキルを磨く！少人数トレーニング〜目指せ！技の極み！倒立編〜 🚀 📅 開催日程: •9月22日（日） •19:00〜19:45　中学生 •20:00〜20:45 高校生 ※オンラインフィードバックの日程は後日相談！ 💥 定員: 各セッション6名限定！...

今回のセミナーは、 ジャンプカを高くするためにどうすればいいのか？ 何でジャンプは高くなるのか? ジャンプカを良くするにはどんなトレーニング・ストレッチをしたらいいのか？ などの悩みや疑問を解決するためのセミナーとなっております！...

スマホやデスクワークの影響で猫背や肩こりに悩んでいる 痩せたいのになかなか痩せられない そんな悩みはありませんか？ グループセッション【肩甲骨をやわらかくするストレッチ】 を開催します！ 肩甲骨がやわらかくなるとこんないいことがあります！ ▶️肩こり改善 ▶️姿勢改善...

ZEROだからできる！なんと定員３名！ 少人数制で理学療法士監修のマットピラティスのグループセッションのご案内です。 〇日程 8月7日（水）10:00-10:45　18:30-19:15 8月11日（日）10:00-10:45　18:15-19:00...

8月の高校生〜マスターズ向け競泳セミナーについてのご案内です。 じっくり取り組んでパフォーマンスアップに繋げましょう！ Stores予約からもお申し込み可能です→ Stores予約 担当紹介：齋藤 洋介 【コンディショニング担当】 オフィシャルトレーナー 〈保有資格〉...

まさにタイトルの通り、サッカーのための少人数制グループセッション。 現役の選手兼コーチだからこその情熱とこれまでに培ったスキルを、惜しみなくお伝えします。 年齢やレベルに関係なく、スポーツ愛好家から学生アスリートまで、どなたでも参加OK!...

🏊ジュニアスイマーズラボ〜夏休み特別編〜🏊 トップスイマーも実践する水泳に必要なドライトレーニングを少人数のグループトレーニングを3週に分けて3日間で行います！ 今回は現役スイマーの鈴木莉子選手がアシスタントとして参加していただき、現役選手から泳ぎやドライのアドバイスも...

ZEROの理学療法士トレーナー森が担当する、セラピスト向けセミナー。 好評につき第２回です。 ZEROでは、今日の疑問が一晩で解決して明日の臨床に使える！そんなふうに、若手のセラピストが気軽に質問できて、仲間と一緒に学べる場を提供していきます。...

この度、ジャンプ、スプリント、ラテラル動作、ディフェンス、ストップ動作、切り返し動作などをテーマにしたムーブメントトレーニングセッションを開催いたします。トレーニングを通じて、プレーのパフォーマンス向上を目指しましょう！ 日程： Day 1: 8月8日（木）...

・ZERO走りの教室 -夏の短期講習- 8月はなんと特別企画！ 2日間の短期講習でダッシュカ、ランニングフォームを劇的に飛躍させませんか？ ZEROならではのプログラムを用意しました！ 1日目 光電管を使用したスプリントタイム測定 加速度計を使ったジャンプ測定...

ファンクショナルカッピングって知っていますか？ 水泳の大会などで、選手の身体に丸い痕がついているのを見たことありませんか？ トップアスリートもケアに使用する、コンディショニングツールの一つ。 通常、筋膜リリースは押して筋膜の癒着を剥がしますが、...

ZEROではトレーナースタッフが得意分野を活かして、少人数のグループセッションをおこなっています。 小学生からシニアまで、特定のスポーツの動作から一般的の方の体力向上や姿勢改善など、それぞれ目的がはっきりしているので、とても実践的な内容です！...