11月の大人向けグループレッスン全日程

11月の大人向けグループレッスンのスケジュールです！

以下の順に掲載しています。

日時を確認の上、気軽にお申し込みください！

１　マットピラティス

２　肩甲骨をやわらかくするストレッチ

３　歩きの教室

1マットピラティス

２　肩甲骨をやわらかくするストレッチ

３歩きの教室