ZEROではトレーナースタッフが得意分野を活かして、少人数のグループセッションをおこなっています。
小学生からシニアまで、特定のスポーツの動作から一般的の方の体力向上や姿勢改善など、それぞれ目的がはっきりしているので、とても実践的な内容です！
７月からさらに注目のマットピラティスと、サッカーのスキルアップのためのグループも加わりました！
以下、日時のご案内です。
各セッション 定員６名 料金2,500円(税込）
【肩甲骨をやわらかくするストレッチ】担当：鈴木莉子
⚫︎7月23日(火） 11:00-11:45
【マットピラティス】担当：上田
⚫︎7月10日(水） 11:00-11:45 18:30-19:15
⚫︎7月14日(日） 10:00-10:45 18:00-18:45
⚫︎7月24日(水） 11:00-11:45 18:30-19:15
⚫︎7月28日(日） 10:00-10:45 18:00-18:45
【サッカーのステップワーク】担当：浅井
⚫︎7月20日(土） 16:00-17:00
⚫︎7月28日(日） 12:00-13:00 14:00-15:00
【姿勢改善運動 お腹トレーニング】担当：加藤
⚫︎7月13日(土） 14:30-15:15
⚫︎7月27日(土） 14:30-15:15
【走りの教室】担当：高野
⚫︎7月20日(土） 18:00-18:45 小学生 19:30-20:15中学生
【ジュニアスイマーズラボ】担当：菊地
⚫︎7/15（月）13:30~14:30（小学生）、15:00~16:00（中学生）
【器械体操グループセッション】
⚫︎7/15（月）18:30〜19:30（小学生、中学生）
⚫︎7/21（日）18:30〜19:30（高校生）
【高校生〜マスターズ向け水泳セミナー】担当:齋藤
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予約サイトからご予約いただけます。
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＊予約サイトの枠がないセッションは、お問い合わせより（希望セッション名、日時、参加者名記入）お申し込みください。
＊全てのグループセッションは現地決済のみとなります。
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