ZEROではトレーナースタッフが得意分野を活かして、少人数のグループセッションをおこなっています。
小学生からシニアまで、特定のスポーツの動作から一般的の方の体力向上や姿勢改善など、それぞれ目的がはっきりしているので、とても実践的な内容です!
7月からさらに注目のマットピラティスと、サッカーのスキルアップのためのグループも加わりました!
以下、日時のご案内です。
各セッション 定員6名 料金2,500円(税込)
【肩甲骨をやわらかくするストレッチ】担当:鈴木莉子
⚫︎7月23日(火) 11:00-11:45
【マットピラティス】担当:上田
⚫︎7月10日(水) 11:00-11:45 18:30-19:15
⚫︎7月14日(日) 10:00-10:45 18:00-18:45
⚫︎7月24日(水) 11:00-11:45 18:30-19:15
⚫︎7月28日(日) 10:00-10:45 18:00-18:45
【サッカーのステップワーク】担当:浅井
⚫︎7月20日(土) 16:00-17:00
⚫︎7月28日(日) 12:00-13:00 14:00-15:00
【姿勢改善運動 お腹トレーニング】担当:加藤
⚫︎7月13日(土) 14:30-15:15
⚫︎7月27日(土) 14:30-15:15
【走りの教室】担当:高野
⚫︎7月20日(土) 18:00-18:45 小学生 19:30-20:15中学生
【ジュニアスイマーズラボ】担当:菊地
⚫︎7/15(月)13:30~14:30(小学生)、15:00~16:00(中学生)
【器械体操グループセッション】
⚫︎7/15(月)18:30〜19:30(小学生、中学生)
⚫︎7/21(日)18:30〜19:30(高校生)
【高校生〜マスターズ向け水泳セミナー】担当:齋藤
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予約サイトからご予約いただけます。
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*予約サイトの枠がないセッションは、お問い合わせより(希望セッション名、日時、参加者名記入)お申し込みください。
*全てのグループセッションは現地決済のみとなります。
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