６月の「マットピラティス」＆「こどものピラティス」【グループ】

ZEROと東京目白のスプリングスピラティススタジオの代表である濱口由美子の監修するピラティスマットクラス！

理学療法士としての長年の経験と、多くのクライアントを指導してきた経験から、本当に安全で効果のあるピラティスを提供したいとの考えで監修しました。

そのピラティスの研鑽を積み、アスリートや整形疾患の方に指導してきたZEROの理学療法士のトレーナーが担当します。

腰痛のある方、運動をするのに不安がある方へ。

一緒に自分自身の身体に向き合い、じっくり丁寧に深部に効かせる本物のピラティスを、是非体験してみてください！

そして、大好評の「こどものピラティス」

お子様の姿勢が心配な方へ。

楽しく身体作りを始めましょう！